えっと、オレ、コーチ弟です。
えっと、この体、操は、(おい!)やったら、
手首が、とかが、やらかくなるし、(キケ!)
スピードとかが、早くなったりしまーす。
それでは、始めさせていただきます。
はい!
てーっててーててててて!(さーみんなついてきてくれー)
まずは、両手を上にあげて
手首の運動行くぞ
(曲げたときのかかとを意識してくれ)
第一関節を曲げます〜
ネス・・・ネス・・・ネス・・ネスネスネスネス
ネセサリー!ネセサリー!OHネセサリー!OHネセサリー!
なにがネセサリー!ネッサ!ネッサ!
あ、指を伸ばして〜OHネセサリー!君はプライマリー!
足を、君をプライマリー!
腰の運動行くぞー
セイホ!ホ!セイホホホ!ホホホ!
OH腰に〜(腰に手を当てて!)手を当てて〜
回す〜ワンツスリーまっままわす〜(まっままわすー)
回すーそれがネセサリー、それがネセサリー
肩の運動行くぞー
(いくぜー)
肩を〜前周り〜、前周り〜、前周り〜前周り〜前周り〜な〜それが〜ネセサリー!
よーし、ついてこいよー
シャイニー(手の横に横切っている運命線に気を付けろ)
OHフォーミー
OHネセサリーネセサリー
おしりを突き出すように
プライマリー
ぐるぐる回して回して回して!
我が輩はネコなりー
フレンドリーステーショナリー
ネセサリー(テクノ・・・ポリス)
プライマリー君のステーショナリー
OHテクノポリスOHテクノポリスーOHフレンドリー
季節巡ってフレンドリー
OHファイナリーOHファイナリー・・・OH・・・OH・・・
完成した!
これ、実際の映像はこちら。